post

Klubbmesterskap 5-kamp: Jo-Magne 300p!

Onsdag 2.september 2015

Under årets klubbmesterskap i 5-kamp gjorde Jo-Magne Rønning Elden (junior) 300,18 sinclair poeng for første gang. Dette gjorde han med rykke 103 kg og å støte 128 kg på kroppsvekt 72,96. I 5-kampen oppnådde han 889,95 poeng og tok seieren foran Alexander Nævdal Sigurdsson (705,98p) og Geir Amund Svan Hasle (775,01) i 18+ kategorien. Personlige rekorder i rykk på Geir Amund med rykk 85 kg og støt 110 kg.

Kristin Solbakken har trent 6x i uken igjennom sommeren, noe som begynner å vise seg på resultatene. Det ble pers i rykk med 50 kg og i støt med 63 kg. Hun vant 5-kampen for jenter 18+ med 682,90 poeng. Tiril Tøien har startet treningen trening etter sommeren, et lite stykke unna toppform og fikk 3.plass med 544,23. Debutant Stine Grønning Finserås gjennomførte 4 godkjente og fikk 40 kg i rykk og 52 kg i støt, mer kommer nok etterhvert. Dette hold til en 2.plass med 631,08 poeng.

 

4 stk deltok for å gjøre resultat til lagseriens siste omg. (4.omg):

Mathias Hybertsen perset i rykk med 104 kg og tangerte i støt med 121 kg, ny pers poengmessig med 258,24.

Anders Albert gjorde 98-130 og fikk 272,95 poeng til lagserien.

Stian Hanssen fikk kun to godkjente løft med rykk 75 og støt 105 kg, 224,69 poeng.

Morten Almaas var denne gang uheldig på stevnet. I forbindelse med hele 3 stk Crossfit konkurranser de kommende 3-4 ukers tid har det blitt mye og variert trening i det siste og han virket derav noe sliten som førte til 3 bom i rykk.

 

NB!

Stine klarte både jernmerket og bronsemerket under dagens stevne.

Alex S klarte bronsemerket.

Geir Amund klarte sølvmerket.

Mathias klarte gullmerket (kravet til NM A).

Jo-Magne klarte Elitemerket.

 

Snart drar Jo-Magne, Øystein A. Skauge, Kristin Solbakken og Coach Geir Amund til NM 5-kamp i Stavner 18-19 september.