post

Referat klubbmesterskap 5-kamp 2018

Onsdag 05.09 var det duket for årets 5-kampevent i Trøndelag med Nidelvs eget klubbmesterskap. Nidelv har dessverre blitt angrepet av noen skader og sykdom i det siste, så påmeldingen var ikke like stor som vanlig. I klasse ungdom kvinner, 17-18 år, fikk Sandra Munholmen en fin rykkserie med 27-29-31x kg og en enda bedre støtserie med 33-36-39 kg. Med 68 kg totalt, 6.30 m i 3 hopp, 9.03 m i kulekast og 7.48 s på 40 m sprint ble hun nummer 1 i sin klasse. En flott debut av ungjenta!

I klasse senior kvinner gikk seieren til Silje Westby med full klaff i løftingen: 28-30-33 kg i rykk og 43-47-50 kg i støt.  Hun hoppet 6.13 m og kastet 6.57 m. Sprinten gikk på 7.45 s. Gratulerer med comeback, Silje!

I klasse ungdom menn 11-12 år hadde vi to deltakere: Jacob Buhaug Lund og Ruben Vikhals Bjerkan. Også Jacob fikk full uttelling i sine løft med 12-15-16 kg i rykk og 18-20-23 kg i støt. Med 4.84 m i 3-hopp, 8.48 m i kulekast og 40 m sprint på 8.99 s ble det en god andreplass på Jacob. Ruben gjorde også en flott rykkserie med 23-25-27 kg. I støt satt første på 30 kg godt på plass før det ble en bom på 32 kg. Han høynet allikevel til 33 kg og satte den trygt på plass. Med 5.38 m i 3 hopp, 9.63 m i kulekast og 8.32 s på sprint ble det gull i klassen. Vi gratulerer begge med flott løfting og god innsats.

I klasse ungdom menn 13-14 år deltok Lasse Bye og William Stormoen. Lasse fikk en fin rykkserie med 28-30-32 og 35-36-38x i støt. Med 6.70 m i 3 hopp, 10.19 m i kulekast og 7.17 s i sprint ble det førsteplass i klassen på Lasse. William gjorde også en flott rykkserie med 30-33-35, men han fikk dessverre ikke resultat i støt denne gangen. Han fortsatte konkurransen med 6.39 m i 3 hopp, 10.89 m i kulekast og 8.14 s på 40 m sprint.

I klasse senior menn hadde vi tre deltakere. Eirik Nordbø gjorde 80 kg i rykk før han fikk en bom på 85 kg. Han høynet allikevel til 90 kg og satte denne fint på plass. I støt fikk han 3 godkjente løft med 90-97-105 kg. Eirik stod over 3-kampen, og fikk dermed ikke resultat totalt. Frode Sneve Strand fikk rykkserien 65-70x-70 kg, og støtserien 80-85x-85 kg. Med 8.14 m i 3 hopp, 14.29 m i kulekast og 10 m sprint på 6.67 s ble det en andreplass på Frode. Seieren i år og for tredje gang på rad gikk til Geir Amund Svan Hasle som endelig er tilbake etter meniskskade. Han gjorde 90 og 95 i (styrke)rykk før bommen kom på 100 kg. I støt var det sikrere med 3 godkjente: 105-111-115 kg, alle lette pressvendinger. Han hoppet 8.90 m i 3 hopp og løp på 6.70 s. I kulekast ble det 19.22 m. Dette viser seg å være uoffisiell Norgesrekord etter at reglene ble endret på Tinget i år. Det må være godkjent comeback fra Geir – gratulerer så mye!

post

Klubbmesterskap 5-kamp: Jo-Magne 300p!

Onsdag 2.september 2015

Under årets klubbmesterskap i 5-kamp gjorde Jo-Magne Rønning Elden (junior) 300,18 sinclair poeng for første gang. Dette gjorde han med rykke 103 kg og å støte 128 kg på kroppsvekt 72,96. I 5-kampen oppnådde han 889,95 poeng og tok seieren foran Alexander Nævdal Sigurdsson (705,98p) og Geir Amund Svan Hasle (775,01) i 18+ kategorien. Personlige rekorder i rykk på Geir Amund med rykk 85 kg og støt 110 kg.

Kristin Solbakken har trent 6x i uken igjennom sommeren, noe som begynner å vise seg på resultatene. Det ble pers i rykk med 50 kg og i støt med 63 kg. Hun vant 5-kampen for jenter 18+ med 682,90 poeng. Tiril Tøien har startet treningen trening etter sommeren, et lite stykke unna toppform og fikk 3.plass med 544,23. Debutant Stine Grønning Finserås gjennomførte 4 godkjente og fikk 40 kg i rykk og 52 kg i støt, mer kommer nok etterhvert. Dette hold til en 2.plass med 631,08 poeng.

 

4 stk deltok for å gjøre resultat til lagseriens siste omg. (4.omg):

Mathias Hybertsen perset i rykk med 104 kg og tangerte i støt med 121 kg, ny pers poengmessig med 258,24.

Anders Albert gjorde 98-130 og fikk 272,95 poeng til lagserien.

Stian Hanssen fikk kun to godkjente løft med rykk 75 og støt 105 kg, 224,69 poeng.

Morten Almaas var denne gang uheldig på stevnet. I forbindelse med hele 3 stk Crossfit konkurranser de kommende 3-4 ukers tid har det blitt mye og variert trening i det siste og han virket derav noe sliten som førte til 3 bom i rykk.

 

NB!

Stine klarte både jernmerket og bronsemerket under dagens stevne.

Alex S klarte bronsemerket.

Geir Amund klarte sølvmerket.

Mathias klarte gullmerket (kravet til NM A).

Jo-Magne klarte Elitemerket.

 

Snart drar Jo-Magne, Øystein A. Skauge, Kristin Solbakken og Coach Geir Amund til NM 5-kamp i Stavner 18-19 september.

post

5 gull på kretsmesterskap nordenfjeldske!

Årets kretsmesterskap ble arrangert på Hitra hvor Nidelv Vektløfting stilte med syv løftere. Det var et godt gjennomført stevne av arrangørklubben noe som resulterte i flotte resultater både blant Nidelvere og løftere fra øvrige klubber.

Resultater:

Iver Klingenberg (M4, 94 kg) 65-85 = Gull
Gunnar Welde (M8 85 kg ) 43-55 = Sølv
Ludvig Davidsen (UM, 50 kg) 24-28 = Bronse
Oskar Emil Wavold (UM, 77 kg) 83-103 = Gull
Hege Paulsen (SK, 63 kg) 46-58 = Gull
Alexander Hanssen (SM, 85 kg) 107-133 = Gull
Kristian Kvalen (SM, 105+kg) 104-125 = Gull

 

post

Gull i NM 5-kamp til Oskar og Jo-Magne

Trond oppsummerer helgen:

 

Årets NM i vektløfterfemkamp ble arrangert av Larvik AK i den meget godt tilrettelagte Stavernhallen lørdag 13. september. Både Oskar Emil Wavold (15-16 år) og Jo-Magne Rønning Elden (17-18 år) fra Nidelv IL var blant favorittene i sine klasser. Tross noen kjedelige forfall innfridde begge til fulle og forfallene forringer ikke prestasjonene til våre to flotte representanter. Oskar innledet med to gode rykk på 78 og 82 kg. 85 kg og ny rykkpers var også på strake armer i sisteforsøket, men vår unge kraftplugg fikk bakvekt på vei opp fra sittestillingen og klarte dessverre ikke å holde igjen. I støt ble det en sikker serie på 90, 95 og 99 kg. Jo-Magne var godt preppet av trener Jonny Block i forkant og innledet med lett rykk på 85 kg. 88 kg i neste gikk også bra men var litt på fremkant, noe som ble fint korrigert i sisterykket på 90 kg. I støt ble det to sikringsløft på 108 og 112 kg før stanga ble lastet med 115 kg og ny pers. Etter en innsatsfylt vending ble vekten trykket kontant opp strake armer og dermed også ny pers sammenlagt og over 260 Sinclairpoeng for første gang.

 

Begge gjorde godt fra seg i trehopp med 7,58 m på Oskar og 8,08 m på Jo-Magne. Oskar er sterk i kulekast og endte opp med godkjente 11,82 m (4 kg). Oskar har imidlertid vært lengre tidligere og referenten må ta ansvaret for at denne øvelsen har vært prioritert ned. Jo-Magne klarte 11,03 m (5 kg kule). Våre atleter holdt fint i den avsluttende 40 m sprint der Jo-Magne noterte 6,59 sek. Og Oskar 6, 79 sek. med elektronsk tidtaking. Oskar fikk totalt over 729 5-kamppoeng og vant klart med en margin på over 96 poeng til nestemann. Jo-Magne vant nesten like klart med sine drøye 774 5-kamppoeng, over 44 poeng mer enn sølvvinneren. En ypperlig utført jobb av to av våre fremtidshåp, og fortiden representert ved lagleder Trond Kvilhaug ble så inspirert av gutta at han investerte i nye vektløftersko på stedet.