post

Lyst til å prøve vektløfting?

Høstens løfteskole starter i uke 37, med treninger på mandager og onsdager 1930-2100. Vi holder på i 7 uker slik at du får 12 økter med vektløfting og en teorikveld før vi avslutter med et uformelt nybegynnerstevne. Vi garanterer god oppfølging i en artig idrett, bli med!

Pris for løfteskolen er 1500 kr og vi sikter etter deltakere over 16 år.Det er begrenset antall plasser, førstemann til mølla!

Påmelding: https://goo.gl/forms/XY2FCrdrRgmf18u93
Spørsmål? Kontakt Sunniva Block, sunniva.bk@gmail.com.

post

Referat fra RM 5-kamp på Tempebanen

RM 5-kamp ble avholdt på Tempebanen lørdag 9. juni med god deltakelse og mye fin løfting. På bildet ser vi Ruben som vant sin klasse.                          

Nidelv arrangerte regionsmesterskap i 5-kamp lørdag 9. juni. Resultatene fra stevnet teller også i Norges cup, runde 2. Nidelv stilte med 14 løftere, av totalt 27. Disse ble fordelt på tre puljer som først løftet for så å gjennomføre 3-kampen bestående av 3-hopp, Liakov kulekast og 40-m sprint med liggende start.

I pulje 1 var det seniorene som skulle i ilden. Nidelv hentet hjem gull og sølvmedaljene med Kristian Kvalen og Audun Reigstad, mens Runar Klungervik (Hitra VK) tok tredjeplassen. Det var svært jevnt mellom Kristian og Runar etter rykk og støt, der Kristian med 324,77 poeng ble marginalt slått av Runar med 326,37 poeng. Audun ble stående med 304,19 poeng. Dermed ble 3-kampen avgjørende for det endelige resultatet, der både Kristian, med dagens lengste kulekast på 17,24 m, og Audun, med dagens lengste 3-hopp med 8,95 m, klarte å ta igjen Runar og kapre de gjeveste medaljene. Fjerde, femte og sjetteplass ble også tildelt Nidelv med henholdsvis Kim Jung Arntsen (som hadde raskest tid på 40 m sprint med 6,30 s), Frode Sneve Strand og Alexander Sigurdsson. Ole Magnus Strand deltok også i denne klassen, men ble stående uten resultat i rykk og dermed uten sammenlagtresultat. På damesiden hadde ikke Nidelv noen deltakere denne gangen, men to deltakere var med fra Trondheim Atletklubb. Her var det Mari Rotmo som stakk av med gullet, da Sol Anette Waaler også ble stående uten resultat i rykk i denne konkurransen.  

Kristian Kvalen var som vanlig trygg i overstøt.

I pulje 2 var det ungdommene sin tur til å løfte, hoppe, kaste og løpe. I klasse 11-12 år ble alle Nidelv-løftere som fullførte konkurransen belønnet med medaljer: førsteplass gikk til Ruben Vikan Bjerkan, andreplass til Adrian Rosmæl Skauge og tredjeplass til Jakob Lund. Også i denne klassen var Andreas Stene Knardal, som bare deltok i løftingen og fikk 5 av 6 godkjente og flotte løft. Ruben tok ledelsen etter rykk og støt med 6 godkjente løft, med ny personlig rekord på 30 kg i rykk og 39 kg i støt. Han ble utfordret av Adrian i 3-kampen som hadde lengste 3-hopp på 5,70 m og lengste kulekast på hele 9,65 m. Med raskeste sprint klarte allikevel Ruben å stikke av med førsteplassen til slutt. Yngstemann i dag, Jakob, gjorde også en flott prestasjon med 5 godkjente løft, 17 kg i rykk og 22 kg i støt, og jevnt godt i 3-kampen. I klasse 13-14 år for ungdom menn stilte tre Nidelvere og en Hitraværing, hvor medaljene ble fordelt med gull til Lasse Bye, sølv til Magnus Børøsund og bronse til William Hjelde Stormoen (alle NIL). Fjerdeplassen gikk her til Rasmus Aune fra Hitra VK. Også i denne klassen var det teknisk flott løfting, med Magnus i ledelsen etter rykk og støt med 38-50 som ga 199,02 poeng. Men Lasse hoppet lengst med 6,65 m og løp raskest med 7,42 s og kapret med dette førsteplassen totalt i klassen. William kastet lengst i denne klassen med hele 11,63 m. I klassen ungdom kvinner var det ingen Nidelvløftere, men her ble vinner av klasse 15-16 år Hanna Økland fra TAK, mens medaljene i klasse 13-14 år gikk til Hitrajentene Ronja Lenvik (gull) og Åse Berge (sølv).

Pulje 3 bestod av de eldste ungdomsløfterne i regionen, i klassene 15-16 år og 17-18 år. I 15-16 år ble Mats Hofstad fra TAK gullvinner etterfulgt av Petter Angelvik (Hitra VK) på andreplass og Aaron Johnsen (Hitra VK) på tredjeplass. Ove Knutshaug og Kristian Antonssen (begge Hitra VK) fikk fjerde og femteplass i denne klassen. I klasse 17-18 år ble det gull til Nidelvs Øystein Aleksander Skauge som tok ledelsen allerede etter rykk og støt med 105-125. Ledelsen opprettholdt Øystein hele konkurransen med best resultat i alle 3-kampøvelsene. Bak ham ble det sølv til treningskamerat Kim Alexander Kværnø (Hitra VK) og bronsemedalje til Nidelvs Sondre Enlid, med 62 kg i rykk og 75 kg i støt. 

Øystein Aleksander Skauge måtte jobbe litt i vendingen, men fullførte et godt løft.

Flott løfting og god innsats i 3-kampen fra alle mann og kvinner. Vi ønsker også å takke alle funksjonærer som stilte opp og gjorde dette til et godt arrangement.

Løfteskolen våren 2018 avsluttet med stor suksess!

 

Vårens løfteskole ble i går avsluttet med ett fantastisk stevne på Tempebanen. Mange hvite lys og mange godkjente løft. Kjempeinnsats av hele gjengen. Nå venter det en velfortjent påskeferie for våre nye rekrutter, før vi håper å se så mange som mulig i full trening etter ferien.

post

IWFs s tekniske reglement oppdatert

NVF skriver på sin hjemmeside:

IWFs tekniske og konkurransebestemmelser pr 1 januar 2018.

​IWFs tekniske komité sine forslag til endringer i IWFs tekniske og konkurransebestemmelser er vedtatt av IWFs styret.
Disse gjelder 1 januar 2018.
Foruten at all informasjon ligger på IWFs egen nettside  kan denne linken til NVFs dokumenarkiv finne dokumentet HER:

post

Regionmesterskapet 2017 – 21.oktober 2017

Kommende lørdag er det Regionmesterskapet, arrangert av Trondheim AK i Crossfit Maxpuls sine lokaler!

Stevnestart er 09.00!

Se puljeoppsettet her: 20171021 Stevneprotokoll RM Nordenfjeldsk 2017

Våre påmeldte er:

SK Kristin Solbakken
SK Ingvild Skoe
SK Mia Tiller Mjøs
SK Lone Elise Kalland
UM Ruben Bjerkan
UM Eivind Balstad
UM Øystein Aleksander Skauge
SM Kim Jung Arntsen
SM Jørgen Skevik
SM Audun Reigstad
SM Endre Waatevik
SM Håvard Grostad
SM Eirik André Nordbø
SM Vegar Weiseth
SM Geir Amund Svan Hasle
SM Kristian Kvalen
M2 Jonny Block
M2 Kjell Skauge
M4 Iver Klingenberg
M7 Kåre Sagmyr

 

post

Øystein norgesmester i 5-kamp

Øystein Aleksander Skauge gjorde sin beste konkurranse i 2017, under NM 5-kamp i går. Det ble nye rekorder med 100 kg i rykk (video) og 120 kg i støt. Han gjennomførte også en solid 3-kamp som førte han til topps på pallen, Norgesmester i 5-kamp gutter 15-16 år💪

I dag er resten av laget i aksjon, og flere resultater kommer etterhvert.

post

NM 5-kamp 2017 – Larvik AK

Nidelv vektløfting stiller med 7 utøvere til helgens NM 5-kamp, arrangert av Larvik AK i Stavernhallen. Det er også Norges cup 3.omg samtidig, der har vi en utøver. Alle som er med i NM 5-kamp, deltar automatisk i Norges Cupen.

🔵 Øystein Aleksander Skauge
🔵 Anders Albert (kun NC)
🔵 Arne Fless Prestholt
🔵 Geir Amund Svan Hasel
🔵 Tiril Tøien
🔵 Kristin Solbakken
🔵 Ingvild Skoe
🔵 Lone Elise Kalland
🔵 Håvard Grostad

Det er lenge siden Nidelv vektløfting har stilt med så mange på NM 5-kamp, dette igjen et tegn på at klubben har vokst solid de siste årene. Se vedlagt link under for invitasjonen og ytterligere informasjon om stevnet.

Innvitasjon til NM 5-kamp og Norges cup 3 2017

post

Referat regionsamling august 2017

Referat fra regiontrener Ronny Fevåg, publisert på vektlofting.no:

I helgen 26.-27. august avholdt den Nordenfjeldske vektløfterregion sin tredje regionssamling for året.

Hele 12 deltakere fra følgende klubber var representert; Hitra vektløfterklubb, Nidelv vektløfting og Trondheim Atletklubb.
Utøverne trente første økten på de respektive dagene etter fastsatt program oppsatt av regionstreneren. De to andre øktene trente de sitt eget program, i henhold til treningsplan fra egen klubbtrener. Med mål om å unngå interferens med eget klubbopplegg.
Utøverne fikk på forhånd en kort teoretisk oppgave. De skulle regne ut viktige parametere i vektløfting, MI (middelintensitet) og RI (relativ intensitet), for både rykk og støt seriene sine i øktene. Dermed ble de oppmerksomme på hvilken intensitet det er hensiktsmessig å holde seg innenfor, for å jobbe effektivt med teknikk.
Følgende utøvere deltok: Anders Albert, Kristian Kvalen, Runar Klungervik, Tiril Tøyen, Raymond Toft, Oscar Emil Wavold, Øystein Skauge, Sol Anette Waaler, Martine Halvorsen Sønju, Hilde Svanlheim Markussen, Kristin Solbakken, Kim Kværnø. I tillegg stilte sportssjef i Nidelv, Geir Amund Svan Hasle som regionstrenerens co-pilot.
Regionstreneren er meget fornøyd over utøvernes innsats og fokus, og ønsker flere av deltakerne til lykke i oppkjøring til Nordisk og NM 5-kamp om kort tid.
Neste og siste samling for året er 4. og 5. november.